除了苹果以外,其他水果空腹吃,对人体都没有益处.香蕉不宜多吃,香蕉当中的镁元素含量较多;柿子不宜空腹吃;菠萝最好是蘸盐水之后吃;肠胃有问题的人不宜多吃柠檬;橘子吃多容易上火.
空腹吃水果有禁忌 大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其??，有些水果是不適合在空腹的狀?B下進食的，不過，只要不過量，也?o需過份?亩煽凇? 一、番茄： 番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收??┑瘸煞郑菀着c胃酸發生化?W作用，凝結成不易溶解的?K狀物。
這些硬?K可?⑽傅某隹冢拈T堵塞，使胃裡的?毫ι撸斐晌?U??而使人感到胃?痛。 二、柿子： 柿子含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很??的收?孔饔谩Ｔ谖缚?r遇到較??的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬?K。小硬?K可以隨糞便排?艚Y成大的硬?K，就易引起「胃柿結石症」，中醫稱?椤甘潦ⅰ埂? 三、香蕉： 香蕉含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，?寡褐泻V量驟然升高，造成人體血液?孺V與鈣的比例失調，?π难墚a生抑制作用，不利健康。
四、橘子： 橘子含有大量糖分和有?C酸，空腹?r吃橘子，?碳の葛つぁ? 五、甘蔗和鮮荔枝： 空腹?r吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否?t?蝮w?韧蝗?B入過量高糖分而發生「高?B性昏迷」。 六、山楂： 山楂的酸味具有行?庀匙饔茫艨崭故秤茫?H耗?猓?黾羽?餓感?K加重胃病。
多吃水果，养颜美容又健康，但是，到底该饭前吃？还是饭后吃？吃水果时，可不可以跟其它食物混搭、一起食用？其实，不少水果确实在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的话，可是会出问题的！ 状况一： 水果到底应该饭前吃，还是饭后吃？ 空腹的时候胃酸比较多，这时食用水果的话，会刺激胃分泌更多的胃酸，导致胃部不适；因此，饭中、饭后吃水果，比较妥当。
状况二： 酸、甜果类不宜一起食用？ 网络盛传：葡萄柚、菠萝、橘子、柠檬等酸味水果，不适合与释迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否则会引发腹胀不适；其实混吃无妨，但先吃酸的，再吃甜的比较好；倘若先甜后酸，那么酸的水果会因为味觉疲乏而让人觉得「更酸」！ 状况三： 橘子不能与萝卜同食？ 橘子忌与白萝卜同食，是因为白萝卜食后产生的「硫氰酸」代谢物，易与橘子中的类黄酮物质所产生的代谢物互相作用，抑制人体吸收碘，导致甲状腺功能不彰；其实，包括高丽菜、小白菜都有这种副作用，但若非「大量食用」，否则不必过虑。
状况四： 葡萄柚不利部分心血管疾病用药的代 谢？ 葡萄柚若与降血压、降血脂、镇静剂及抗组织胺药物混合食用，会导致这类药物不易从肝脏代谢排出，留在体内造成血液中药量浓度上升。 状况五： 桃子不宜与甲鱼一起吃？ 桃子若与甲鱼（鳖）一起吃，容易出现腹泻；理由是，甲鱼为「滋腻」补品，本来就不好消化，桃子又容易导致胀气，两者相加，身体自然会感到不适。
状况六： 部分海鲜不宜与水果同食？ 海鲜中的钙质和水果中的鞣酸，会结合形成不易消化物质，导致肠胃不适，产生腹痛、恶心呕吐等现象。含鞣酸较多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄榄等，不宜与海鲜同食。 状况七： 感冒时，不宜吃水果？ 老一辈的人常说，感冒就是受到风寒，水果属寒性，感冒时吃水果，等于寒上加寒！其实，水果富含维他命C，在感冒期间对改善病情是有帮助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、西红柿等较寒的水果，确实不宜吃太多，多喝水倒是比较有帮助。
状况八： 其它 体质和吃水果也有关系，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、莲子等食物，要多吃香蕉、桔子；水肿及心肺功能较差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 水果盛产的夏季，谁不胃口大开？水果真让人兴奋，就说本地水果吧，杨梅过了有三华李，三华李过了还有荔枝，仿佛接力赛一样，更别说来自全国各地、世界各地的各类水果了，有这样的好口福，除了吃过瘾外，还不得不分外注意，吃水果也得讲究讲究健康原则。
荔枝吃出低血糖 一个虚脱的病人被家人送到了广东省第二中医院，这位林姓病人反映全身软而无力，还头痛头晕，医生一摸病人额头，还发现他一身冷汗。这不是感冒发烧，也不是急性肠胃炎，而是我们平常不为注意的低血糖反应。接诊的吕医生一问，病人发病前吃了不少新鲜当季的荔枝！果然印证了吕医生的诊断，这是一例由于食入过多荔枝而引起低血糖反应的病例。
吃荔枝也会低血糖？ 说起荔枝，都知道是甜果，又怎么会低血糖呢？吕医生说，这主要和病人的体质有关。广州的气候炎热，从中医学角度来看就是偏温、湿，人体生活在这样的环境下，容易有湿热反应。荔枝本身便是湿热之果，若是进入了虚、寒湿体质的人的肚子里，几颗还不错，一旦吃多了，就容易引发肌体虚寒，全身冰冷。
广州中医药大学第一附属医院的二内科的刘友章主任称，每次10颗以下的荔枝是被允许的，但本身有过敏、阴虚、燥热体质的人还是尽量少吃，以防湿热内渗。 原来，吃上去甜滋滋的荔枝，尝到的是果糖而不是能被人体吸收利用的葡萄糖。狂吃荔枝收不了口的结果是，大量的果糖进入人体血液，却来不及转化成葡萄糖时，不但让人无食欲外，还让身体缺少足够的葡萄糖营养而虚脱。
鲜果有“性”因人而异 广东省第二中医院内科的吕雄主任中医师称，除了荔枝吃多了不好外，很多水果都不是人人皆宜的，中医尤其讲究吃水果也要个体化，尤其要讲究个体吃水果的禁忌。人的体质分为寒、热、虚、实，水果则也如人体一样有不同特性，它们表现为寒、热、温、凉、平。
中医强调的阴阳平衡，需要的就是利用食物与人的体质的互补作用，达到人体的平衡。举例来说，体质热的人应该吃一些寒凉食物，反之则相反。平的水果等食物一般就适合大家的体质，但有些水果所含其他如刺激性元素等，对人体来说又不一定就是安全的。 气候对水果等食物的选择也有一定依据。
广州的夏季气候炎热，偏温、湿，适当的寒、凉食物都可以吃一些，但什么都不要过火，这就是在乎量多量少的问题了。夏季受欢迎的岭南佳果荔枝、龙眼，芒果、菠萝中，荔枝、龙眼都是湿热水果，菠萝虽性平，但有刺激性的成分，对肠胃的刺激很大，芒果还能引起某些人的过敏反应。
相关链接 个性化进食水果，首要了解水果都有什么特性——— 寒凉水果：西瓜、梨子、香蕉、柑橘、山竹、奇异果、香瓜、柿子、柚子、黄皮 湿热水果：荔枝、龙眼、榴莲、番石榴、椰子、桃子 性平水果：菠萝（但刺激）、芒果（但易发过敏）、苹果、柠檬、葡萄、甘蔗 。
鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与某些水果如柿子、葡萄、海鲜、石榴、山楂、青果等果同吃，就会降低落蛋白质的营养价值。而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合，从而形成一种新的不容易消化物质。这种物质会刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
因此，海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。 秋果可保健亦能致病 梨 梨性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。煎水或加蜜熬成膏，有清热润肺、化痰止咳的功效，可以治疗阴虚、肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
由于梨含糖量较高，若过多食用，会引起血糖升高，加重胰腺的负担，因此糖尿病患者应该少食为妙；另外，梨性寒凉，有脾胃虚寒的人不宜多食。 苹果 苹果性味甘凉。生食或熬膏（果酱）有补脾气、养胃阴的作用。捣成汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。
但苹果富含糖类和钾盐，摄入过多，则不利于心、肾的保健，患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿的病者，切忌不要多食。 葡萄 葡萄性味甘酸平。生食能滋润肝肾，强筋骨。经常食用鲜葡萄，有补益气血、通利小便的功效。葡萄适于脾胃虚弱、气短乏力、面浮肢肿、小便不利等症。
若将葡萄煎汤加酒饮用，可以治疗风湿病痛。 石榴 石榴味甘酸涩，性温。有生津液、止烦渴的作用。凡是津液不足、口燥咽干、烦渴者，石榴可是一种食疗佳果品。 柿子 柿子味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰、止咳、解酒的作用。取未成熟的鲜柿子，捣泥取果汁，加入蜂蜜调服，对于治疗甲状腺肿涨有疗效。
但是，柿子肉中含有大量的单宁酸、柿胶粉，具有较强的收敛力，因此便秘者不宜多食。 另外，空腹食或与蟹一同食用，容易形成柿石。所以，胃炎、脾胃虚寒者不宜多食或应该禁食。 橄榄 橄榄甘酸，性平。鲜橄榄口含或嚼汁频咽，或煎汤服，有清肺利咽、化痰消积、开胃下气、解毒生津的作用。
将橄榄磨成汁液饮用，或者将橄榄煎成浓汤服用，能解酒及河豚鱼毒。炖冰糖服用，可以治百日咳。 但是，患有胃溃疡者，不宜食用。 柑橘 鲜橘能健脾和胃、温肺止咳，橘皮加糖煎汤服用能治感冒；橘核捣烂与醋调成糊，外敷可治乳腺炎。 但橘子性温，多食却容易上火，可致目赤牙痛及痔疮，还可引起皮肤黄斑。
栗子 栗子有补肾强筋、益脾止泻等功效。与乌骨鸡煮食更具有滋补壮骨的作用。但多食会导致消化不良等。 香蕉 香蕉有润肺生津、养阴清燥的功效。因性寒，含钠盐多，慢性肾炎 。
大部分水果都不应该空腹吃(尤其是柿子）。 在两餐之间吃水果最好了。
想吃就吃，只是不要当饭吃！活的太细不好！！
答：西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。 因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛； 柿子所含鞣质...详情>>
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答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
