晾太阳对身体有否害处?
我喜欢晾太阳 不知道对身体有没有害的 晾时不能超过多长时间? 不是夏季沙滩处那种晾太阳的 就是在有太阳的情况下 温度不同时
晒太阳对人体的好处是多方面的。在寒冷季节的晴朗之日晒晒太阳,不仅给人温暖,促进血液循环和新陈代谢,还能增强人体对钙和磷的吸收,对佝偻病、类风湿性关节炎、贫血患者恢复健康有一定的益处,尤其对婴儿软骨病有预防作用。 阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。
例如,结核杆菌在阴暗潮湿的环境中能生存几个月,但在阳光照射下只能存活几小时。此外,紫外线还能使人体内的脱氢胆固醇变成维生素D,促进了骨钙化和生长,所以阳光还直接影响人的身高。 过度的紫外线照射会使人反应迟钝,可诱发皮肤、肺方面的疾病。本世纪七八十年代西方盛行的“日光浴”之所以未能在全世界持续流行,就是因为在日光浴的过程中,皮肤长时间遭暴晒,损害了皮肤组织,对健康有不利影响。
盛夏季节固然不宜暴晒,即使是冬季,晒太阳也不是越多越好,应选择上午10时前、下午3时后的“黄金时段”,每天坚持晒30~60分钟为宜。对于年老体弱者,最好应选择日出后的半小时内,作为晒太阳的开始时间,这时的空气湿润又清新,这时的阳光温暖而又柔和。
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晒太阳只要30分钟够了。晒多了还会引起皮肤发红。并不是晒多就好
太阳光看起来是白色的,其实不是,你用个三陵镜看看就可以看出不同的颜色了, 为什么不可以晒太阳太久呢, 因为太阳光中有一种是人的眼睛看不见的,叫紫外线, 就是天气预报中的那种紫外线强度, 紫外线对人体的皮肤有致癌作用,所以人一般不要在太阳强烈时外出,外出也要带好防晒工作,夏天一般在太阳紫外线强度高的时候不要超过半个小时, 象现在秋天冬天了,太阳紫外线会相对的弱点,可延长时间,经常出门不是问题, 市场上有防晒油,其目的就是阻挡紫外线,从而起到了保护皮肤的作用。
我觉得没什么大的影响啊,我现在觉得晒太阳就是一种享受!
答:太阳表面温度约为6000℃,在这样的高温下,一切物质只能以气态存在,因此太阳又是一个炽热的气体球;其中心温度估计高达2×10^7℃。详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>