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气功疗法治疗咽炎的方法是什么？

气功疗法治疗咽炎的方法是什么？

z*** | 2018-06-20 23:13:21

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x*** |2018-06-21 00:33:21 0 0 评论

气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿， 两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄 津，待津液满口，缓缓下咽，如此15〜20分钟，然后慢慢睁开 两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5〜7分钟。每日练2〜3次， 每次15〜30分钟。

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