人流后饮食注意事项有哪些?
人流后饮食注意事项有哪些?
1首先要限制脂肪。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,因为这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。 2寒性的食物也不能吃,比如螃蟹、田螺、河蚌等。 0 3人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 4人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量。 5应多吃新鲜蔬菜、水果。
答:人流后注意不吃油腻生冷食物,避免烟酒。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易...详情>>