人流后饮食有哪些注意事项？

人流后忌食生冷食物
女性朋友一定要注意，在进行人流手术以后千万不要在吃一些辛辣生冷的食物，尤其不要再吃辣椒、大蒜等食物。一些发性的食物也不要吃，千万不要再吃一些螃蟹等海鲜品。

人流后多吃温和食物
女性朋友在人流之后一定要对于个人饮食引起特别的关注，尽量多吃一些温和的食物，少吃一些生冷具有刺激性味的食物。女性朋友在人流之后身体是非常虚弱的，尽量多吃一些富含维生素c维生素b1的蔬菜和水果，这也可以有效的降低女性朋友出现便秘问题的几率。

人流后可以喝红糖姜茶
女性朋友在人流之后是可以喝红糖姜茶的，女性朋友在人流期间可能会流失大量的血液，适当的喝一些红糖姜茶可以达到一个补血的效果，降低女性朋友出现贫血问题的几率。适当的喝一些红糖姜茶还可以帮助女性朋友拿到一个暖胃的效果，降低女性朋友在进行人流手术后出现的腹痛感。