马铃薯预防心血管疾病是怎么回事?
马铃薯预防心血管疾病是怎么回事?
马铃薯提供了人体每日所需钾的21%,钾能把身体的盐分随着尿液排出体外。同时,当人体过多地摄入盐分后,体内钠元素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压,所以常吃马铃薯能及时地给体内补充所需的钾元素,对中风和高血压等心血管疾病有防治功效;钾、钙、镁等元素共同作用能够增强血管弹性,也有利于减少患髙血压和中风。对于膀胱炎或肾脏也有利尿剂的作用。钾还可以改善气喘病或皮肤炎等过敏体质。
答: 调整心情 心血管疾病患者不适合情绪紧张、忧郁等心情,最好保持乐观开朗的态度对待,避免不健康的情绪使患者的病情加重,适当的和死后要进行身体检查,关注身体健...详情>>
问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>