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探寻梦和现实的关系是怎样的?

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探寻梦和现实的关系是怎样的?

探寻梦和现实的关系是怎样的?

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  • 2018-04-03 11:56:18
    首先,你要习惯于记住自己的梦。在床头放上一本专门记录梦境的笔记本,  并记录下每个你能记住的梦,不管你记住的片断有多零碎。所有的梦都记录下 来,哪怕是你只能回忆起一个面孔或者是一个房间,而不是仅仅记录那些完整的、 连贯的或者你感兴趣的梦。睡觉的时候提醒你自己,你希望能从完整的梦中醒来,  并能回忆起那些梦。这就和你训练自己在固定的时间段起宋差不多。一周之后,回过来看看你记录的梦境经历,想想它们意味着什么,然后开  始探寻这些梦和你有什么关系。想想看你在工作方面或者人际关系方面有哪些 问题,你的梦可能就是针对那些你没有想过的问题。

    胡***

    2018-04-03 11:56:18

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