理想和现实往往存在差异，但两者并非是水火不相容。理想是目的，是用理性思维想象到的现实中的最佳状态，它与心神恍惚状态下产生的梦幻有着明显的区别。理想并非像梦幻或空想那样是一个不能实现的虚无世界，而是现实世界中最高级的境地。人类的历史，正是追求理想的祖祖辈辈不懈奋斗及其取得成果的总和。
每位青年都有理想。然而，实现理想的道路并非一帆风顺。青年人踏上社会，日渐意识到自己在社会中的地位和作用，我们一方面对社会有着强烈的参与意识，极力想表现自身的力量与价值；另一方面，由于年青，对社会的复杂性缺乏认识，对自身行为的合理性与可能性了解得不够深刻，加之人生观、价值观尚未稳定建立，因此，我们的愿望与现实有时可能一致，而有时则可能发生冲突。
因而，伴随着愿望的实现和落空，情绪也会随之波动。遭受挫折，情绪有所波动是正常的，但如果灰心丧气、一蹶不振则将对我们的生活、工作产生巨大的消极影响，怎样避免这种情况呢？
在我们追求的过程中遇到挫折，要保持乐观的情绪。首先，要认识到实现理想的道路上荆棘丛生，挫折难免，所谓“前途是光明的，道路是曲折的”，我们要做好受到挫折与失败的心理准备。
其次，受到挫折后，一方面要看到光明的前景，另一方面要认真总结教训，振奋斗志，通过加强自我修养，培养冷静、沉着的性格，不断把个人的“小我”忧乐情绪升华到投身社会的“大我”忧乐情感的高度上去，就能“任凭风吹浪打，我自岿然不动”，永远热情洋溢地生活、工作与战斗。
即使由于某种原因，一时迷误，产生了消极情绪，也将是可控的，并能使它很快向积极方向转化。
总之，要做充满理想的现实主义者，而不能做脱离现实的理想主义者。
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