帕金森病又称“震颤麻痹”、帕金森综合征，多在60岁以后发病，主要表现为患者动
作缓慢，手脚或身体其他部分震颤，身体失去柔软性，变得僵硬。帕金森病是中老年人中
第四位最常见的神经变性疾病，在≥65岁人群中，1%患有此病；在> 40岁人群中则为0.4%。
帕金森病的症状分两类：运动症状（如静止性震颤）和非运动症状。作为非运动症状
的表现之一，睡眠障碍相当普遍，据了解，大多数帕金森病人有睡眠问题。主要表现为：
1．经常夜问失眠
情绪困扰、夜尿多、翻身困难、下肢痉挛、梦魇等，是引起夜间失眠的重要原因。另
外，有些治疗药物也会引起夜间失眠。如果病人原本就存在失眠，那么，患上帕金森病之后，
失眠可能会因各种原因进一步加重。
2．白天过度困倦和睡眠发作
研究表明，44.4%的帕金森病病人会出现白天过度困倦的现象，尤其是会在午后出现
瞌睡“高峰”。如果夜间失眠问题较为严重，白天的困倦程度会随之明显加重。不过，这
种过度困倦与睡眠发作是有区别的。睡眠发作指的是突然发生的、不可抗拒的睡眠现象，
持续时间为几秒到几十秒。有调查显示，约30.5%的帕金森病患者存在睡眠发作。
3．出现异态睡眠
异态睡眠在帕金森病患者中也很常见，包括快速眼动睡眠行为障碍、不宁腿综合征、
周期性腿动、夜间肌阵挛和人们熟悉的梦魇、睡惊症等。其中，快速眼动睡眠行为障碍是
指病人在快速眼动睡眠期，肌肉弛缓，并自发出现与梦境内容有关的运动行为障碍，可出
现伤害行为，包括自伤或对伴侣的伤害。通俗点说，就是病人会把梦境“付诸现实”。病
人如果梦见与人争吵或是打架，就会真的大喊大叫、手脚乱动甚至拳打脚踢等。
因此，出现上述睡眠障碍症状的帕金森患者要注意自己的心态调整，最好是通过自己和
家人的努力，在短时间内就调整好，如果有效果就可以继续自我调整。否则，要向专科医生求助。
