怀孕前3个月是胎宝宝的大脑组织开始形成和分化的时期，这时，对宫内各种因 素极为敏感，需要充足的营养供应和安全的母体环境。因此，选择最佳受孕季节，有助 于胎宝宝获得最好的大脑发育条件。经研究发现，精子在秋季活动能力最强，而7-9 月份气候舒适，这个时期受孕，宫内胎宝宝较少受到病毒感染。八九月份之间正值夏去秋来，避开了天气最炎热的季节，备孕女性的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于受孕。在妊娠初期40-60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，这时孕妈妈大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎宝宝的营养需求。怀孕两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妈妈食欲渐增，对胎宝宝的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妈妈经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，可促进钙、 磷吸收，有助于胎宝宝的骨骼生长。
答：可以的。带上长衣长裤,防晒霜,墨镜,风筝,飞盘……随便跑。看蓝天白云,青草碧水,晚上看银河。不要穿凉鞋哈。。。如果帮到您,请点采纳详情>>
