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菠萝焖鸡脯怎么做?

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菠萝焖鸡脯怎么做?

菠萝焖鸡脯怎么做?

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  • 2018-05-15 13:15:35
    菠萝焖鸡脯1.原料鲜鸡脯肉300克、菠萝块400克、葱段20克、姜片10克、 红柿子椒1个、青豆、柠檬汁少许。2.制作(1)将鸡脯肉拍松,切丁后用红葡萄酒浸腌备用。(2)在锅里倒橄揽油,将鸡丁在油中翻炒。(3)接着放人菠萝块、青椒,淋上梓檬汁即可。3.功效是减肥的最佳食物。

    黄***

    2018-05-15 13:15:35

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