每个人都有情绪低落的时候，消极情绪是难免的，关键是要有意识地去摆脱它，别让它影响自己的生活。摆脱消极情绪的方法有很多，准妈妈多尝试，总能找到适合自己的。0告诫提醒法。时时告诫自己不生气，不着急，不烦恼，不悲伤，为了宝宝，为了自己，想开点儿。摆脱转移法。将注意力集中到一些平时喜欢的活动上，如听音乐、相声，看电视小品，欣赏山水风景画册，郊游，逛商店购物等，将使人烦恼的人和事摆脱。宣泄释放法。有不良情绪，要找到合适的渠道宣泄释放，这是相当有效的调剂方法。准妈妈可向知心好友或日记本倾诉自己的处境和困惑。
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
