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怎样预防产后骨盆疼痛？

怎样预防产后骨盆疼痛？

郭*** | 2018-10-08 22:28:38

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张*** |2018-10-08 23:48:38 1 1 评论

产后骨盆疼痛的预防方法如下：患有关节结核、风湿症、骨软化症的女性应在怀孕前治愈这些疾病，然后再考虑妊娠。怀孕后，多休息，适当活动，不要做过分剧烈的体育锻炼，尤其避免腰部、臀部大幅度地运动或伸展大腿的运动。产后如感觉骨盆部位不舒服者应避免过早下床或在床上扭动腰、臀部。

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