哈蜜瓜
哈蜜瓜，古称甜瓜、甘瓜，它含糖量高，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，均味甘如蜜，奇香袭人，而且营养丰富，素有“瓜中之王”的美称。
功效：哈蜜瓜有清凉消署、除烦热和生津止渴的作用，是夏季解署的上佳水果。
哈蜜瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。
中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，具有益气、清肺和止咳的功效，尤其适合肾病、胃病、贫血和便秘患者食用。
注意：搬动哈蜜瓜时要小，不要碰伤瓜皮。受伤后的哈蜜瓜很容易变质腐烂，不能储存。
禁忌：患有脚气病、黄痘、腹胀、便溏、寒性咳喘的人以及产后、病后的人不宜食用。
哈蜜瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。
哈蜜瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。
哈蜜瓜是新疆的特产，由于它具有特殊的香味，加上它肉色鲜艳，体大肉厚和清脆爽口的优点，颇受国内外市场的欢迎，特别近几年来，经过农业科技工作教室的努力，已培育出像“炮台红”、“红心脆”等优良品种，深受外商的欢迎。 但是瓜的保存期受品种条件的影响，一般在2～3个月内鲜瓜就会腐败变质。
为了满足瓜季过后对哈蜜瓜制品的市场需要，石河子市食品厂近几年来，加工生产了哈蜜瓜哺，经每年外销，证明很受国际市场欢迎。 工艺流程(返砂型)：鲜瓜→挑选→去皮切条去籽→浸硫晒干→浸泡→糖煮→铺盘烘烤→包装 制作方法： 1。鲜瓜挑选：要求挑选绿皮红瓤的哈蜜瓜品种，并选肉厚个大的进行加工。
(破裂而不坏的也可以加工)要求成熟度在七成。已经腐败变质的不能加工。 2。去皮、去籽、切条：将哈蜜瓜洗净，用专用刨刀刮去表皮(保留青肉层)然后切成两半，用铝匙或刮刀去瓜籽(瓜籽清洗晒干后可榨油)，最后将瓜切成4～5厘米宽的瓜条。 3。浸硫晒干：将瓜条放在2%的重亚硫酸钠溶液中浸泡10分钟(目的是将瓜条漂洗，防止虫蛀)，然后捞出放在芦席或芽挂在绳子上晒干，待水分低于18%后，即可收放在竹筐中待用(切忌用铁制品装，以免瓜肉褐变)。
4。浸泡复原：将瓜干用水浸泡4小时左右，让其复原成鲜瓜状瓜条，然后进行加工(用鲜瓜加工要受季节影响，因此先加工成瓜干。后复原加工)。 5。糖煮：将瓜条放入16～18波美度的糖水中煮沸15分钟后逐步加入白砂糖(分撒)使锅内糖浆浓度在24～26波美度，再煮半小时即可捞出放入24波美度凉糖浆中浸泡12小时(糖煮终点视其瓜条呈半透明状即可)。
6。铺盘烘烤：将浸泡好的瓜条捞出滤去糖水，铺在竹盘上，送烘房烘烤(挑出残次品和吃糖不均的瓜条)，烘烤温度在65～68℃，约12小时后即可出炉(烘8小时后需翻盘一次)。 7。包装：烘好后的瓜脯，一般水分在10%以下，此时趁热从竹盘上取下瓜条，然后挑选分级用塑料袋或纸盒包装。
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答：什么水果都能吃只要不过量就可以了。详情>>
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