早上喝淡盐水是可以起到杀菌，清肠的作用的。 中医里有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。 说的就是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 而其理由是 早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便； 晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。 所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。 ●我个人推荐的方法是—— 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。而早上起来还是喝白开水最好~ 因为现在关于“早上起来喝杯盐水”的好坏的说法太多了，就连什么专科医生也是众说纷坛的我觉得，所以还是白开水好！ 至于蜂蜜水是不能空腹喝的~
清晨或睡前 喝杯凉开水 输理肠道 清理消化道以及肠道里残余物 对身体很好啊 你可以在早餐的搭配里吸收盐分 不要喝盐水 难喝不说 如果没有及时进餐 也会造成肠道的负担 人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，便可很快使血液得到稀释，而纠正夜间的高渗性脱水。 有资料显示: 喝盐开水则反而会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高。这对正常人都是有害的，对血压高的老年人来说更是危险。 因此，清晨喝盐开水，不管咸淡均不能保健，只会危害健康。
早上喝盐水有助于排便，不过要淡一点。泡菊花茶也不错。
每天六克食盐是安全的,把握住这一点就不要紧,当然是淡盐水而不是像菜汤那么咸.
早喝盐水晚喝蜜 冬天天气干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”，尤其适合这个季节 中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用，常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明，蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，能够调节神经系统功能紊乱，从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。因此，每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。
但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意：盐中含有大量的钠，会引起血压升高。因此，盐水的浓度要低，100毫升水中食盐含量最好不要超过0。9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替，以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高，糖尿病患者不宜服用。
此外，盐水和蜂蜜一定要结合起来喝，因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高，有助于排出体内多余的钠。
答：有句谚语说：“早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜”。出汗较多时，体内部分钠离子、钾离子丢失，出现低钠血症或低钾血症状，这就要补充钠和钾。早喝淡盐汤，就能补充钠，使体...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
