豆粉添加了不少成分，对人身体有好处~ 楼上说的豆浆机也是不错的选择。 不知道你在那里， 北京有白玉的袋装豆浆（和牛奶一样的包装），品质不错，而且也是老牌子了，不过，我也一般是自己煮了再喝。生的豆浆是有毒的。 要注意，煮豆浆会溢是因为“假开”，不是真正的煮开了，这时候搅拌下，再接着煮，真的开了不会有很多的泡末。
据中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜介绍，喝豆浆并不是人人皆宜。 1。豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。 2。豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。
而白糖就不会有这种现象。 3。有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。 4。由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。
5。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。 6。还需要提醒的是，豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生拮抗化学发应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
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答：你的习惯不错，豆浆确实是早餐的首选食品，营养价值远远高于牛奶，而且比牛奶更适合中国人的体质，豆奶既有大豆的成分又有牛奶的成分，比牛奶好了许多，但有条件的情况下还...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
