1米8怎么练习抓框？
1米8怎么练习抓框,我弹跳不行
建议每天跳台阶，一次跳一格台阶一共跳20格，来三次，当你觉得一次一格没难度之后，换成一次跳两格
b***
2014-06-06 09:47:07
问：我1.8米，如何能扣篮（能轻松抓
答：这个纯粹是弹跳力的问题了！ 你的弹跳力在中等水平 要提高无非是要提升你腿部肌肉的爆发力。 我以前练过一阵 用小型的举重铃 扛后脑勺下肩部处 双手紧握杠铃 蹲...详情>>
问：我1米7能不能扣篮我1米7能不能
答：负重训练，上高2时，我都是穿着10斤重的沙袋打球，跑步，上体育课。早上穿上，知道晚上放学回家才脱掉。直到把沙袋穿烂。大约3个月吧。再穿上便装打球，就会感觉身体很...详情>>
问：PCBA包工包料是什么意思呢？
答：详情>>
问：卫视体育有摸NBA的比赛吗？有的话请详细说明下！
答：5套已经开始转播季前赛了，不过是晚上的录象，但也够了，至少看到了久违的NBA赛场详情>>
问：早上上体育课运动（打篮球），需要洗澡再午睡吗？
答：你好，根据你描述的情况这可最好洗个澡这样睡得比较舒服详情>>
问：体育NBA,那有科比!
答：看不懂详情>>
一般都是对着电视墙，这样的感觉有一些对私密的保护.. 因为一般人在自己家里是比较随便的，有时来了客人...
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1、问：房地产开发企业拆迁补偿费是否也随土地价格一起交纳契税(以房易房部分的)? 答：是的，因为取得...
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你到北京去问啊
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说的太好了 !我们自己要把握好.
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