怎样才能缓解一到冬天就手脚冰凉？

一到冬天就手脚冰凉，感觉很冷，可穿了已经很多了，怎样才能缓解

才*** | 2016-08-19 11:46:42

全部答案（共3个回答）

病情分析：你好，这位朋友，手脚冰冷，可能是气血不足引起的
意见建议：穿厚是其中一个要注意的；还有饮食上，多吃牛羊肉，促进血液循环；加强身体锻炼，没有至少有30分钟的有氧锻炼

王*** | 2016-08-21 11:40:57 31 9 评论

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你好，根据你所说的情况的话很有可能是由于脾胃阳虚或者是肾阳虚引起来的情况    如果是脾胃阳虚的话我建议你可以喝点附子理中丸的效果是不错的如果是肾阳虚的话我建议你可以喝点右归丸或者是金贵肾气丸的效果是不错的，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些热性的食物，希望我的回答能帮助到你，谢谢

李*** | 2016-08-19 11:46:42 47 6 评论

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你好，在秋冬季出现手脚发凉考虑可能是末梢循环不好引起的，建议你可以口服黄芪枸杞子泡水喝，增加气血运行。

-*** | 2016-08-19 11:46:42 30 9 评论

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