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我今年14岁,身高149cm,我爸爸163cm,我妈妈147cm,算正常吗?还想再高点可以吗?
根据您的描述,您正处于发育期,注意饮食调节及运动锻炼,还是可以高点的。 建议平时多食一些含蛋白及钙高的食物,如牛奶,蛋类,坚果,瘦肉等搭配均匀,不挑食,每天坚持适量运动,如跑步,跳远等。