爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

男人晚上睡不着觉怎么办

为什么我总是晚上睡不着觉呢总是是睡不？

为什么我总是晚上睡不着觉呢总是是睡不实

R*** | 2016-11-01 19:09:13

全部答案（共1个回答）

你好,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素  等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

l*** | 2016-11-01 19:09:14 55 8 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：为什么我晚上都睡不着!由于天热,

答： 1、白天不要睡，再困坚持住 2、参加体力劳动 3、锻炼身体 4、购买器材或药物 5、听音乐或收音机 6、如果寂寞，找个人陪 7、数羊 8、看最无聊的电视 9、学...详情>>
2 我最近晚上老是睡不着觉，怎么办？
3 我的阴茎在夜里睡觉时为什么总是处
4 您好,我是高中生,为什么每天晚上
5 为什么我睡觉老是睡不着,老是想手
1

问：我为什么晚上总是睡不着。

答：病情分析：上述情况是失眠，和精神紧张，有关指导意见：建议注意放松心情，避免精神紧张，药物方面可以给予灵芝胶囊，谷维素片口服治疗医生询问：详情>>
2 为什么晚上睡觉老做梦？为什么晚上
3 为什么我每天都睡不着每天只睡五到
4 我经常晚上做梦睡不好是什么原因
5 我刚怀孕两个月，为啥每天夜里睡觉
1

问：我每天晚上为什么睡不着，大概半年

答：您的问题是失眠。失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦等。西药治疗会产生依赖性，而且副作用比较大。建议您针灸治疗短期内效果就会非...详情>>
2 为什么老是睡不着？天天如此，有没
3 为什么总是半夜突然醒来睡不着最近
4 我晚上总是睡不着觉怎么办?我想每
5 为啥我老是睡不着。2点多了
1

问：为什么老是睡不着？入睡可以，稍微

答：详情>>
2 为什么每天晚上睡觉都做梦每天晚上

人体常识相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

1

问: 嘴角上火起泡，哪些食物应该忌口？

答: 辣、烤、炸、油腻食品一律忌口答案补充喝点凉茶去火的详情>>
2 被蜈蚣咬后需要忌口吗回答7
3 请问为什么中医比较强调忌口？回答1
4 脾胃不好应吃什么回答3
5 感冒了，吃东西有什么忌口的吗？回答1

1

问: 磨牙是什么原因？是不是可以治疗的

答: 磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充详情>>
2 呼噜是不是一种病,怎么治疗呢回答1
3 晕车是不是一种病，如何治疗呢？回答16
4 磨牙是什么原因？是不是可以治疗的回答1
5 磨牙是什么原因？是不是可以治疗的回答1

1

问: 膝盖处可能产生腱鞘囊肿吗？

答: 你好! 腱鞘囊肿是指发生于关节和腱鞘附近的囊肿的一种病症。临床所见，以腕关节、踝关节背侧囊肿为多见。治疗方法如下：腱鞘囊肿有时可被挤压破裂而自愈。临床疗法较...详情>>
2 打呼噜怎么是什么症状打呼噜怎么是什么症状回答1
3 症状是什么？回答1
4 中暑是什么症状症状是什么回答1
5 皮肤红点痒脚上有灼热感回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告