心情很不高兴怎么办怎么才能让自己每天都有一个好的心情?
心情很不高兴怎么办怎么才能让自己每天都有一个好的心情啊
快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天快乐 多做一些自己觉得开心的事情 充实自己的生活 把烦恼全部都丢掉 我想你的生活会很美好的 还有要保持一个好的心态 心平气和的去做每一件事情 例如 唱歌 听音乐 玩游戏 看书 跑步 做家务 旅游 还有好多 都是不错的选着 总之自己开心就好 呵呵 想做什么就做什么 开心就好 祝你快乐哈
学着从自己以外的角度看问题,就会觉得天地很宽,不快消散
答:首先要找出你不开心的原因。 原因大体有以下类型: 一是生理上的:进入生理低潮期,此时,身体容易疲劳,精神萎迷,情绪低落。如果遇到不顺心的事会加剧这些感觉。 二是...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>