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痛风疾病的患者护理保健方法有哪些呢
患痛风病的患者建议戒酒。因为饮酒会使人体内的乳酸堆积,而乳酸是对尿酸的棑绁有抑制作用的,如此一来,人体内的尿酸就会增高,当尿酸超标,痛风就会发作。这里提到了乳酸,那么就不得不说酸奶,同样地,酸奶也是浛乳酸较多的,所以也不建议食用。
在饮食中注意食用合理的烹调方法。因为食品中都含有嘌呤量,嘌呤量高也会导致痛风,而合理的烹调方法则可以在一定程度上下降嘌呤量。比如痛风病人是不应该喝汤的,那么在煮肉的时候,可与先将肉拿汤煮过,之后把汤去掉,再吃肉。
日常生活中的各种食物都是含有嘌呤量的,痛风病人应该加以区分,了解清楚什么可以吃,什么不可以吃。比如说,动物肝脏是含嘌呤量最多的,绝对不应该吃;然后,海鲜类的食物尽量不吃,尤其是螃蟹、虾;蘑菇、豆类食品,建议少吃。