其实每个篮球队员都没有固定的进攻模式,只是说常用的几项技术,但这些技术都建立在有很多基本功基础上.
首先还是要求基本功过硬,包括你的身体条件,以及在日常训练中积累的基本动作的熟练程度.
其次现代篮球运动的发展,使得每个位置都在慢慢失去差距,所以要求球员掌握更多的进攻以及防守技巧,才能适应篮球运动的发展.
当然,在提高自身技术条件的同时,参考优秀运动员的比赛录象,同样可以给你很多启发!
你现在的身体条件,在业余里是不错的了,无论你采用什么进攻方式,要知道最后的结果都是要将球投入篮筐得分,所以越花哨的动作未必越有效,用最有效的方法得分才能成为高手!不仅动作迅速、而且要节省体力，因为你不可能永远保持一个体力限度。
最后祝你越打越好！
篮板 勾手 掩护
卡位时，手和下肢充分张开，尽量扩大控制面积 如果遇到个子矮的，手直接放他肩膀上空，如果他和你挣板，是根本跳不起来的，这是一个防守技巧 如果进攻时，转身时要尽量往弱侧转，不要往人堆里扎 转身时，脚尽量转到防守人的脚边上，卡住他，这样，你突破过去，他的脚步是绝对没法跟上你的 我觉得这俩技巧是最有用的
把投球练准了，你打前锋还是很好的。多学点晃人的动作。
中锋尽量强硬点，往里靠，不进也有抢进攻篮板的机会
答：想问下什么是大梦脚步1，大梦脚步2详情>>
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