一般都是咖啡和浓茶，但是多喝会引起失眠，而且也会消耗体内的B族维生素。 如果运动的话，可以喝红牛，hoho。 我自己平时晚上常喝的是薄荷茶。很简单的。 材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 另外推荐，屈臣氏有一种曼秀雷敦的薄荷膏，涂在太阳穴止困效果极佳。
茶、可乐
kele
如果是学生，我建议喝可乐。比较爽口，由于每天用脑时间长，所以也不用担心长胖。如果只是为了提神，用脑不是很厉害的话，建议喝茶。建议不要空腹。另外多说一点，如果为了提神，听说做运动也不错，关键是适量。
荼水
自己冲泡的茶水、红牛
大麦茶 青茶
荼咯！
红牛，茶
茶 百事 可乐
答：一种就是喝比平时浓点的茶或就是酸梅汤或冰冻饮料.详情>>
答：他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点，同时又没有那两种类型的负面影响详情>>
答：牛奶在晚上8点左右喝是对人体最好的啦!详情>>
