白天没精神那是由于晚上睡眠不好引起的,首先应解决睡眠问题,对睡眠有利又不伤胃还是酸奶好,它能增加胃肠?动又利助眠.再有找老中医就疹用些调解植物神精方面的中药。
喝教浓的茶叶茶.如普洱等..
喝可乐和红牛咯!
花草茶：可以提神而决不会伤身体。因为不含咖啡因。 配方：酸枣仁、合欢花、百合花、枸杞子。 功效：具有舒肝理气，安神解郁，通经活络，提神醒脑，光洁皮肤和抗疲劳功效。并有养阴润肺，补中益志，清心安神，益气养血作用。适用人群：心情抑郁，咽喉肿痛，视物不清，皮肤粗糙等症。
“红牛”是最佳选择。
答：他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点，同时又没有那两种类型的负面影响详情>>
答：牛奶在晚上8点左右喝是对人体最好的啦!详情>>
