遗传性的雀斑应该说除了物理治疗，是没有什么特效治疗方法的。不过可以推荐别人的经验你可借鉴一下。    雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以在阳光猛烈的夏日到来之前，就应该要好好保护一下你的脸部皮肤了，注意不要让阳光暴晒。
  此外脸上还要定时擦点营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。
这里提供你一些民间秘方，对于预防雀斑和消除雀斑方面可是极有效的哦：
柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。
  
绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。
胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。
西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。
  长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。
蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。
柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。
  （网易）
脸上有点点雀斑真是很烦人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢？试试下面这几种方法吧： 
1。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 
2。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 
3。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。
  因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 
4。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 
5。将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
   
6。将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
人的皮肤可分为中性、干性、油性、过油性、敏感性皮肤等五大类。 
中性皮肤：属健康型皮肤。这种皮肤对气候和环境的变化，适应能力很强。
  其特点是双细孔小，皮肤润泽、细腻、弹性好。没有粗糙感，化妆后保留时间较长。这种皮肤，冬季稍觉干硬，夏季稍觉油腻。皮肤腺、汗腺分泌和谐，肌肤较有光泽，护肤用的霜、膏、蜜都可使用，只要擦在面上，皮肤感到舒适、润滑就可以了。 
干性皮肤：洗脸后，有时有微痛感。
  毛孔细，脂腺分泌少，没有光泽。表皮薄而脆，冬季尤其严重。眼角、口边易起小皱纹，过分干燥时，可使面颊松驰而皲裂。但不易发生酒刺、面疱。这种皮肤的人，应注意用温水洗脸。洗面后，擦适量的油脂，可使干性皮肤得到改善。 
油性皮肤：毛孔粗，皮脂腺分泌旺盛，肌肤纹理较粗，面部化妆效果不佳。
  肌肤上皮脂的堆积，最易堵塞毛孔、腺孔，使之排泄困难，容易形成酒刺、暗疮，而且很不容易痊愈。有这种皮肤的人，每日应多洗脸，选用优质香皂，保持皮肤的干爽，使皮脂腺、汗腺畅通。可用粉底霜、含霜多含脂少的化妆品及清洁剂、化妆水来护肤。这种皮肤也有弹性好、有光泽、润滑、丰满的优点。
   
过油性皮肤：属皮脂腺分泌功能特异的皮肤类型。这种皮肤，在青春期，多长粉刺、暗疮，必须勤洗脸，保持皮肤的洁净，应选用药物化妆品粉刺露、清凉剂等。 
敏感性皮肤：这种皮肤，受气候的影响皲化很大。春季风吹后，会因干燥而生“桃花癣”；夏季经紫外线照射，会发生红肿痒痛，进而患过敏性皮疹；接触芳香味强烈的物质，会立刻引起反应。
  在用护肤品时，一般需要经过一段时间的试验，用那种对皮肤没有过敏反应并能适应的香脂、乳液。洗面的次数要少一些，还要经常注意保持皮肤的湿度和滑润。 
综合性皮肤就是在一个人的脸上有两种以上的皮肤类型。它的保养方法从理论上说是较复杂的，但从实际出发，多是按照脸部占面积最大的皮肤类型去养护它。
  另外，综合性皮肤的人油性皮肤部分，是暗疮常发的部位。所以，综合性皮肤的养护，防治暗疮是其中的一个关键问题。 
20岁以后的晒伤是黄褐斑的根源，因此，应注意在10～15岁这段时间，不要让脸部直接接触阳光。外出时带遮阳帽，以避免阳光直射。夏天的阳光最易晒伤皮肤。
   
②喝酸奶不易起脓疮。牛奶的脂肪含量较高，有的人喝牛奶后身上起脓疮、疙瘩。而酸奶一般是用脱脂奶粉制成的，因此较适合于易起脓疮的人。 
③晚霜不适合白天用。白天用晚霜，不但不适合，而且可能引起黄褐斑。在使用化妆品时，应仔细看说明书，如注明“夜间专用”，就绝对不在白天使用。
   
④治疗雀斑的方法。晚饭后洗过脸，不要抹香脂、香粉，将一粒5毫克的维生素Ｅ胶丸用针刺破，挤出其液体，放在掌心，揉匀后，在面部雀斑处反复擦拭按摩片刻，每晚坚持一次。雀斑轻淡稀疏者1～2个月内即可消除雀斑。同时，维生素Ｅ还能促使面部皮肤滑润、洁白，延缓面部衰老起皱。
  
黑斑 
一、黑斑通常在25岁以后容易出现，是后天性的。黑斑的形成原因十分复杂，一般认为有以下几个原因： 
1．使用劣质化妆品，其所含色素防腐剂，与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速了黑斑的产生。 
2．人体长期劳累，皮肤会紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而导致皮肤黯然无光。
   
3．怀孕时母体为了保护胎儿在子宫内的安全，大量分泌黄体素，有部分孕妇面部可出现黑斑，但一般在分娩后逐渐消失。如果在怀孕期间多吃含维生素Ｃ的水果、蔬菜以及豆浆、牛奶，每天定时排便，并有充足的睡眠，保持良好的情绪，也可使黑斑及时消退。 
4．用脑过度，日晒过多都是黑斑增多的原因。
  随年龄的增长，皮肤的老化，黑色素细胞过多地分泌，也会使皮肤变黑。 
二、预防的方法：避免过长时间的日晒，在日晒前于脸上搽防晒膏。服用维生素Ｃ，它具有退色作用。选择营养性食物，注意适量的运动，保持充足的睡眠，心胸开朗，都能起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。
  
在日常生活中，有不少人都因脸上长了雀斑，严重影响了容貌而感到十分苦恼。下面介绍几种治疗雀斑的方法，有信心的患者朋友不妨选择对症一试： 
取鲜柠檬一个压榨出汁，用药棉蘸取柠汁涂搽患处，每天2-3次，坚持到雀斑消除为止。 
取鲜紫茄瓜切片轻轻擦抹患处，每天数次，坚持一个星期以上，雀斑即可消除。
   
到中药店购买当归100克，加水500-600毫升用慢火煎煮半小时以上，滤去残渣，装入玻璃瓶中加盖密封，置放于通风干燥处，每天用药棉蘸取此药汁涂擦患处2-3次，即可将雀斑除掉。 
取鲜胡萝卜切片捣烂压榨出汁，每天早、晚用此汁涂擦患处，待干后再取茶油适量涂抹患处，并用手掌轻轻按摩拍打脸部坚持几天即可除去雀斑，如果在治疗期间每天能饮上一杯胡萝卜汁，则效果更加理想。
   
取山茶花、白附子、密陀僧、蛤粉、茯苓（均为干品）各20克分别研末拌匀装入玻璃瓶中加盖密封放置于通风干燥之处。每晚取此药粉适量添加蜂蜜适量调成糊状涂抹患处，次日晨起床后用水洗去，坚持一个星期以上，即可把雀斑除去。 
每天取西红柿切片涂擦患处2-3次，只要能坚持一个星期以上，雀斑可除。
   
取蛇蜕、穿山甲（鳞片）、海桐皮、大枫子、鸦胆子、蛇床子、芙蓉花、水仙花根（均为中草药或花卉干品）各15-20克分别研末拌匀装入玻璃瓶中加盖密封置于通风干燥入贮存。每次取此药粉适量添加茶油适量调匀抹涂患处，每天2-3次，坚持数天，雀斑可除。
   
到中药店购赤芍、当归、香附、柴胡、花粉、茯苓各10克；蝉衣、甘草各5克；薄荷1克（日剂量）加水适量煎（可于上午煎服，晚上将旧药渣加水重量再煎一次）饮服，连服数剂，即可收到明显之疗效。 
当然，以上方法要因人而易，你在使用之前，可先在身体其他部位小面积试用一下，以免出现不适。
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第8种
雀斑对健康虽防害不大，但影响人的容貌。以下二方，如能长期坚持敷用，会取得良好的治疗效果。
配方实例(1)
蛋白
34
白糖
190
氯化汞
1
柠檬汁
275
〔制备及用法〕取蛋白(就是除去鸡蛋中的蛋黄)和白糖，按上方剂之量相混；另取氯化汞溶于2500份水中，搅拌使其溶解后，再加入柠檬汁(或桔子汁)。
  在大磨口瓶中进行全部药剂的混合，充分振摇使其混合均匀。静置1小时后，用纱布过滤，其滤液可贮于磨口瓶中备用。
使用时每三个月为一疗程，于是夕洗面后施之，任其自干，(请注意不要服用)。
配方实例(2) (自调脱色软膏)
白降汞
5
次硝酸铋
5
淀粉
10
用此膏擦脸效果也很好。
  
　　 
 
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