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二岁的孩子每天喝多少水算合适

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二岁的孩子每天喝多少水算合适

我女儿一岁八个月,每天喝水大概有近1L。开始觉得喝水多对孩子有好处。可是,发现她有时候一个上午能尿10次,每次就一点。这样,是否表明孩子喝水太多,造成了肾负担加重?
请教大家,对于这个年龄的孩子,多少水算合适呢?

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  • 2006-04-04 15:01:17
          水是每个人都不可缺少的,特别是婴儿,因为他们的代谢比成人更旺盛,体内的含水比例比成人多,一旦缺水,危害更严重。但喝水也不能太多,否则可能出现“水中毒”。由于孩子的胃容积很小,一次喝很多水必将把孩子的胃撑得很大,造成胃扩张,出现呕吐等症状。
      而且在短时间内大量水分被吸收到血中,势必加重了心脏和肾脏的负担,造成危害。那么,每次喝多少水才是合理的呢? 在正常情况下,4个月以内的婴儿,如果是母乳喂养,且没有明显出汗,那么可以不要另外补充水分,否则会因喂水过多而影响母乳喂养,最终减少了营养素的摄入而不利于宝宝的生长发育。
      如果有出汗,可以补充水分,但每次应控制在10~50毫升以内;3岁以下的幼儿,每次的饮水量不要超过100毫升;3岁以上的孩子每次可增到150毫升。只要小便正常,如果需要,可根据实际情况隔15分钟后再给予饮水,即出汗多时可以适当增加喝水的次数,但不能增加每次的摄入量。
       来源:家庭医生报。

    w***

    2006-04-04 15:01:17

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