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谁能帮我安排一下一周的菜谱?

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谁能帮我安排一下一周的菜谱?

    谁能帮我安排一下一周的菜谱?我要营养搭配很好又比较便宜的,谢谢!

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  • 2006-04-01 22:49:03
    周一:1麻婆豆腐(微辣)2清炒油菜 3红烧肉
    周二:1土豆炖肉 2大白菜炖粉条 3清朝豆芽
    周三:1炒米反 2紫菜汤
    周四:面食 如:肉卷,包子等
    周五:1炖茄子 2粉皮吨鸡肉 3清炒蒜苔
    周六:不需要把  但我还是给你列出来  1苹果肉 2肉炒花菜 3黄瓜炒鸡蛋
    周日:1小葱炒鸡蛋 2里脊 3洋葱土豆片
    怎么样,菜谱不错吧,保真

    手***

    2006-04-01 22:49:03

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