您好！ 首先，让自己不要太在意成绩，放松自己。 其次，考试前有充分的复习，让自己信心满满，不要留下任何疑点。 最后，考试前带好必要的文具和证件，不要遗漏，免得自己心慌。 祝您取得好成绩
别把结果当回事儿，自然就不心慌了。
这不是一天就可以改掉的，从平时做起！把每一次的练习当成考试，把最后一次的考试当时平时的练习
深呼吸，多鼓励自己，告诉自己这次考试准备好了，没什么的。
惊慌是你没有复习好呢？还是你过于紧张呢？如果是没有复习好，下次一定要多花时间准了，如果是过于紧张，先听歌放松一下，或者是深呼吸
我建议你考试前好好准备，考试时多做深呼吸就不会心慌了
复习的好 自然有底气 不会慌的啦~
我就是吃巧克力，然后考试前一天不看书，让自己彻底放松，要是紧张考试的话，就提前一点背书吧，别赶在考试前一天，不然会记不住东西，然后考试的时候就会很害怕答不上来
深呼吸，深呼吸。其实好好复习不怕什么。就算复习不好，也不要心慌，因为真的每个人都这样
答：如果从症状出现到现在时间已经超过半年，且你又无法自行调整，已经影响了你的生活，工作，那么可以初步诊断为广泛性焦虑症。 从神经过程的活动角度看，可能你属于活动强但...详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
