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睡觉落枕怎么办,脖子疼
可以牵引或者针灸按摩缓解症状。也可以服用颈复康颗粒和芬必得胶囊。应停下工作,做几次挺胸、后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。另外枕头不能超过10cm,祝健康。
你好,落枕它多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。 最好是找个中医进行中医进行针灸、按摩等治疗,以后睡眠要注意姿势等,祝您健康