绿豆汤、丝瓜茶、苦瓜茶。
金银花，很管用
首选绿茶。 其次花果茶：木槿花茶 、石斛茶 、玫瑰花、、、、 中药茶 夏日养生消脂茶 山楂金银菊茶 材料：菊花、山楂、金银花各10克作法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功能：化淤消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。
其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。 荷叶饮 做法一 材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克。 作法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。
做法二 材料：荷叶10克、绿茶10克。 作法：沸水冲泡即可。 消脂饮 材料：山楂3钱(约10克)、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱作法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。 容易胃痛、拉肚子的人少喝。 。
薄荷叶泡茶，祛火，而且味道特别好，有点清甜
其实用荷叶泡水消暑效果是最好的,又不伤肠胃,泡出来的水很好看,喝上去有一股淡淡的清香,味道很不错,只是市面上一般没有卖的,要喝还得自己去采,比较麻烦一点, 一般没有中暑的话,医生是不会提出让你去喝的. 还有一样就是新鲜的西瓜汁,号称天生白虎汤,效果也不错.还可以治夏天的热感冒. 那些什么所谓的"凉茶",效果不一定明显,要是脾胃虚寒的人,喝了还容易拉肚子.
喝苦丁茶最好。
答：喝绿茶最好，绿茶有美容养颜、抗衰老、瘦身减脂的功效，还可以防癌，是最佳的保健?品之一。每天喝3－5杯绿茶，即可获得足够的维生素C。此外，茶中含氟量较高，可起到预...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
