怎么办?因工作压力?
因工作压力,身心都很累,怎么办?
学会放松,放下一切包袱,出去旅游,爬山,散步等都可以让自己轻松些。
现在人们的工作压力都很大,应该学习自我调节。工作之余,和同事、同学、朋友多聚会、交流,如果没时间见面,打电话也是一种放松;周末的时候与家人、朋友出去郊游或就近找地方钓鱼什么的,都可以放松紧绷的神经。总之,想办法换一种方式生活,就可以换一种心情。祝您愉快!
答:别想太多,好好工作,有时间去运动运动放松一下,降低对自己的期望,笑对生活!详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>