孕三周的准妈妈要怎么做运动胎教?
孕三周的准妈妈要怎么做运动胎教?
身体内毒素、毒气 与浊气堆积时间长了,不能及时排出 的话,将会对身体健康产生很大的影 响,更别说孕育宝宝了。试想,胎儿 在这样“万恶”的环境下还能健康茁 壮地成长吗?因此,我们需要用些小 动作来帮助身体“排出毒素”,才能 一身轻松。面南静坐,放松全身,双 腿盘起来,右腿在里,左腿在 外。双手放在双膝上,掌心向 下,双目微闭,舌抵上腭,自 然、均匀地呼吸,摒除杂念, 静坐10〜30分钟。睁开双眼,伸开双腿,双手掌心朝上放在 双膝上。双眼视双足足尖,舌 放松下来,用意念想着体内的 毒气、病气、浊气从双足的足 心流出去,意守涌泉穴5〜10 分钟。最后用双手捂在脸上上 下搓动,或以双手拍打全身各 部位。
答:你一定不知道,你的情绪想象可以 塑造胎儿的长相。父母都希望自己的宝宝长得漂亮可 爱,也许准父母的长相都很平常,但也 可以生出漂亮、可爱的宝宝。准父母不 妨经常一...详情>>
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问:关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答:我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>