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患有乙肝1年多,肝功能有些异常,经常感觉肝区疼痛,头晕、恶心等,如何才能给肝脏排毒呢,北京治疗乙肝效果好的医院?
一定要注意休息,不要熬夜,肝脏的排毒时间为夜晚23点到凌晨1点,此时您应该进入熟睡状态,只有这样才能让肝脏的排毒发挥到最佳效果。但是睡觉前不要吃的太饱,也不要喝太多的水,因为这样会加重肝脏的负担,不利于肝脏排毒。另外还要适量的吃些新鲜的蔬菜、水果,特别是青色的,因为青色的食物可以通达肝气,治疗建议选择正规的医院进行规范的治疗。