心情非常低落该怎么办啊?
心情非常低落该怎么办啊,怀孕后自己的情绪很多变哦,真的很容易受到影响啊
很正常,孕期的情绪变化是比较大的,心情不好的就多出去走走,多做几个深呼吸,就会好很多的
怀孕期间孕妇的情趣会出现这些变化的,最重要的是要学会自我调节的,学会分散注意力的。
孕期由于激素分泌过多,心情低落,情绪暴躁都是正常的现象,平时不要想太多,多听听胎教音乐,散散步,或找朋友聊聊天,孕期保持心情舒畅对胎儿发育是有好处的
没事的,正常的孕期反应的,我当时也是这样的,可以多听舒缓欢快音乐,保持好心情,不要想太多,不要太紧张就行的了,宝宝就会健康发育的了。
答:这说明你是一个正常的人,还有应变的能力,只是自己没有信心罢了,在你最无法处理的时候暂时放一下。也许这个时候正是你情绪低落,最不能自抑的时候,那么就要把心用到别的...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>