美国亚利桑那州的一位肥胖专科医生说：“摄入适量的水是减轻体重的关键。如果想减轻体重，但又不想喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。” 减少水分的潴留和减体重一样，是多喝水的另一好处。有许多人眼圈下面浮肿、身体虚胖，要减少潴留水分的方法不是控制饮水，而是要多喝水。你越是少喝水，储存的水就越多。身体有个非常灵巧的机制，当发现缺少什么时，它就会储存什么。当你摄入的水量入不敷出时，代偿机制就会起作用，于是就会潴留水。此外，水占身体总是的70%左右，体内的所有化学反应都是在水这个介质中进行的，身体的消化功能、内分泌功能都需要水。水还是调节体温的重要介质。代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，正像人们要经常洗澡以洗刷体外的污垢那样，也要用水把毒性物质冲刷出来。而适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。饮水不足会引起便秘；饮水充分可使身体各关节润滑，避免损伤。
为皮肤补充水分呀。
水是人体所必须的,而多喝水是否有益还要看一个度了。 以前书上总说,人体要喝8杯水才能满足需要,其实这种说法是不正确的,一天中,我们在三餐,吃水果等方式中已补充了一部分水。但即使这样,我们对水的需求还是要以喝水的方式来进行补充。 水在人体中起很大的作用,人体的新陈代谢是离不开水的,体内营养物质的溶解,消化,运输都离不开水,水还对温度不一定的维持作用,以及体液是否平衡,如果人体中一些离子偏多(如钠离子)就需要及时补充水以便将其浓度降低和使其通过出汗,排尿等方式排出多余量。
因此 ,人在吃多了咸食物后一定要多补充水。 另外,我们在什么时候应该喝水呢?不能养成只在品渴了才喝水的习惯,既使你没有感到品渴,但你一直中工作,在你工作的过程中,其实你已经消耗了大部分水,所以一般在工作之后都应喝上一点水。还有就是早上月起床之后,喝一杯温水对你的健康很有好处,尤其是你的皮肤,如果你养成了这个习惯,胜过你用护肤霜。
但在晚上睡觉前一个小时最好不要钦用太多的水。
对皮肤有好处，据我了解世界上的名模每天都要喝1公升的水呢！！！
补充水分对皮肤有好处 尤其是干燥的冬天 多喝水吃水果蔬菜
多喝水对皮肤的好处非常大,及时排除体内的部分毒素,给肌肤补充水分,另外及时的排除大便也很重要.
多喝水,保持体内有足够的水分,对皮肤的健康很重要。
答：你好，没有好处，过量饮用水会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
