因为江山易该，本性难易
习惯成“自然”，你的机体已经认同了这个“自然”，所以，你想改变，机体就会很“不自然”。但是，“自然”是必然要被人化的，所以，在性质上不存在不能改变。至于“很难”改变，那是当然的，因为人化自然的每一进步，都要付出艰辛的劳动。
人的坏习惯就像长着荆棘的野草，想拔但是怕刺伤双手，习惯都是一段时间养成的，只要你下决心没有改不掉的
晚睡这种习惯委容易改，贵在坚持，但其它的习惯比如人天生好吃懒做，不思上进，活泼好动，尖酸刻薄等等这些习怕比起睡觉的习惯来说，那是小巫见大巫啊。
不是难改、而是没有心。当决心去改时一切都是曾不敢想象的，可是能让一个人决心改的因素又能有几个呢…（却实少却实有…
一个人把一件事养成一种习惯是需要很长的时间、毅力。重复做同一件事情才会变成习惯。当然想要改变这种长期形成的习惯也需要一定的时间。首先我们要审视这种习惯是好是坏，如果是好习惯就继续保持，如果是坏习惯当然就要改，就拿你说的晚睡来说，晚睡当然是件不好习惯。如果一个人晚睡不见得都会早起，熬夜人皮肤不好，记忆力不好、白天没精神等等。所以当我们发现这种习惯给我们带来这么多不利时候，我就要改变，最好在十点钟前就睡下，告诉自己晚睡的坏处。每天如此早睡早起，我相信会改变成好习惯。
俗话说：习惯成自然。习以为常的事情，很难纠正。生物钟，也一样。
经常性的晚睡会养成一定的生物钟，只要连续保持一段时间强迫自己早睡，就能改过来了
答：我也曾经有跟你一样的习惯，爱久了就没了爱情和激情，取而代之的是一种习惯，因为生活里没有了这个习惯而痛苦不已，但是最终我相信一句话“很多事情清不是你不能忘而是你不...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
