方法一:穿小一些,瘦一些的鞋子,过段时间穿更小的,坚持半年。
方法二:医院……
方法三:缠脚(比较痛啊,我缠过,有时痛的睡不着觉)要1、蓝色的裹布六条,要浆好,2、平底鞋五双。鞋形稍带尖,鞋子大小宽窄要能随着缠脚的过程慢慢缝小、缝瘦。3、睡鞋两三双。睡觉时穿着,可防裹布松开来。4、针线。裹布缠妥后,把裹布的缝及裹布的头密密缝好。5、棉花。缠足时脚骨凸出的部位,穿鞋时用棉花垫着,免得把脚磨破生鸡眼。6、脚盆及热水。缠足前用温水洗脚。7、小剪刀,修脚趾甲及鸡眼之用。 然后试缠(第一次不要太紧)……好就采纳