生活

为什么有的人说早上锻炼好，空气也新鲜。有的人说人刚起还很虚弱，不宜锻炼，空气也不好。。。

倪*** | 2012-05-16 16:14:31

全部答案（共1个回答）

1.说早上锻炼好，是因为早上人的精力、精神状态最旺盛。

2.科学上说早上不宜进行锻炼是因为，早上刚经过一晚上的时间，由于夜晚没太阳，树木植物等无法进行光合作用，（当然晚上也会开灯，但光亮不能跟太阳光比吧）所以植物和树木在晚上至早上的时间之间会与人和动物抢空气中的氧气，并且由于植物和树木不进行光合作用空气中的二氧化碳非常的多，所以不宜进行激烈运动。

高*** | 2012-05-16 16:22:47 80 25 评论

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