临产前，由于子宫收缩给产妇造成的疼痛和忙于做产前准备，往往在饮食方面注意不够，有些产妇甚至因心情焦虑而不愿进餐。 而分娩要消耗很大的体力，故必须满足能量的供应，否则就会造成难产。因此，应该特别注意饮食保健，要把它当做临产前的一项必不可少的准备工作。 临产前应该吃营养价值高、产热量高、少渣、半流质、新鲜而且味道可口的食品。这是因为，临产前，产妇一般心情都比较紧张，不想吃东西，或吃得不多。所以，首先要求食品的营养价值高和产热量高，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虫下和大显制品等。同时，食物应少而精，防止胃肠道充盈过度或胀气，有碍于顺利分挽。再则，分挽过程中消耗水分较多，因此，临产前应吃 含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥等。民间习惯于临产前让孕妇吃白糖（或红糖）鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等，这些都是临产前较为适宜的饮食。应该注意的是，临产前不宜吃过于油腻的油炸、油煎食品。
答：应该吃高蛋白质、半流质、新鲜而且味美的食品。因为临产前，产妇一般心情比较紧张，不想吃东西或吃得不多。所以，首先要求食品的营养价值高和热量高，这一类食品常见的有：...详情>>
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