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怎么快速长高?怎么快速长高。我十六岁了,一米六四,我想长高,怎么办,快速的。
跳高,打篮球。只要是蹦一类的运动都有利于长高。
想长高最好先建议你去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。那可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高的。