体能训练和技术训练哪个更重要？
科比是技术和柔美的象征，詹姆斯是体能和强壮的代言，他们谁更厉害？ 老师总是要我们锻炼基本功，技术和体能究竟哪个更重要
我觉得身体最重要。 身体练好了。在技术方面你可以很快的掌握。 我认为打球的技术是看你打过多少比赛。和场上阅读的能力。是一个经验的积累。就单纯地“学”技术而言你是学不到什么的。 把身体练好了。在比赛你就可以去尝试很多进攻和防守。这些时候去趁热打铁。你就可以事半功倍了。
y***
2018-04-13 06:17:11
两者都很重要
千***
2018-04-13 07:17:11
都很 重要，技术再好只能打十分钟比赛有什么用？ 同样，体能好技术差只能是 业余的
刘***
2018-04-13 05:17:11
问：攀岩者进行密集的体能训练好吗？
答：正确的训练方法应该是在身体自前次训练恢复并达到超补偿后(约24至36小时)再开始下一次的训练，才能使体能持续稳定地进步。此外，训练的份量必须配合体能的进步而逐渐...详情>>
问：体能训练后，大腿肌肉酸疼怎么办
答：人在平时，肌肉活动量较小，体内血液中氧的供应能满足分解肌糖元和肌肉收缩的需要，代谢产物也会立刻被输送和排泄．刚参加运动或突然加大运动量以后，人体机能会产生很多不...详情>>
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答：详情>>
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