为什么我总是脾气暴露,一点小事都会让我怒火中烧,有时脾气发完后自? 爱问知识人

为什么我总是脾气暴露,

为什么我总是脾气暴露,一点小事都会让我怒火中烧,有时脾气发完后自己还委曲得想哭为什么我总是脾气暴露,一点小事都会让我怒火中烧,有时脾气发完后自己还委曲得想哭

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建议你如果短时期内不能在心理上有所改变的话，那么当你忍不住想发火的时候，不妨在说话前先数到5，如果感觉还不好就数到10。个人感觉，在觉得自己有怒气的时候最好不要说话，在这种状态下，正是“话不投机半句多”啊。 送您一句话“胸有惊雷而面如平湖者，可拜上将”。

2018-05-20 04:20:48

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