如果是不愉快的，又何必要记得它呢？多想想现在和未来，过去即使有痛苦，但是这些痛苦对你来说并不一定就没有一点好处，每个人都会有痛苦的经历，或者是恋爱上的，或者是工作上的等等，这一切都可以成为我们的宝贵财富的啊。如果受伤太深，就需要慢慢调整，可以每天给自己一点新鲜的感觉，早上起来的时候对自己说，太阳每天都说新的！不要活在过去的痛苦之中哦。
1 你可以做一些你喜欢的嗜好,来替换你不愉快的记忆. 2 一个人或几个好朋友到野外或环境优美的自然景区去散心!
生活充实一点，寂寞的时间少一点，什么事情看开一点。
离开原地，找个好的环境，做个新的自己！~@~
交更多的朋友，去参加各种运动，安排自己的时间充足些，不让自己的大脑有休息的时间！
整理一下思路，给自己多找点事做，忙起来什么都忘了。
只要你有新的开始,有快乐的生活. 或者充实的生活,你很快就可以忘记过去的种种
愉快不愉快都是自找的！ 开心也是过一天，难过也是过一天，何不开开心心的过上一天呢！ 这样也对得起自己的青春！ 你还有你美好的未来 总不至于每天都要在痛苦中度过吧！ 这样连你自己都对不起！还能对得起你身边关心你，疼你的朋友和家人吗？
让生活充实点 没事多运动 锻炼 锻炼这样就没有时间去想了 要是人没事干 无聊的话就会想很多事情了 最简单就是好好 工作 好好学习 孝顺父母这样你会很开心的自然也慢慢的忘掉以前不开心的事啦
找个机会求自己一直想去而没有机会去的地方走走，没事找朋友聚聚。
答：放松全身，将心平静下来，想一件你记忆当中最愉快的事情，尽量地去回忆这美好 的时刻，就会逐渐忘掉不愉快的事情了。详情>>
答：寂寞不是培育爱情的土壤. 寂寞的时候你需要的是朋友和亲人. 随随便便找个人来爱往往会给你带来意想不到的麻烦,也许过了一 段时间后, 你发现他不是你真正想要的.这...详情>>
答：网络是虚拟的 现实的才是最真实的 你和你老公吵架是正常的 就因为你和你老公时间太长已经平淡了 所以才会出现你这种情况的 我和我老婆6年后才结婚的 你的这种心态我...详情>>
