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难受心情不愉快怎么办

请问怎样才能忘记不愉快的事?

请问怎样才能忘记不愉快的事?

清*** | 2006-04-19 18:16:46

全部答案（共5个回答）

如果越是想忘记不愉快的事，那件事就会更加明显的烙在脑海中，相反，你不去想它，反而更容易淡忘，不过是时间的长短而已．去做做你喜欢做的事，做些新鲜带点刺激性的事，让自已开心快乐每一天，就ＯＫ啦！
祝你快乐！

c*** | 2006-04-20 13:28:12 27 5 评论

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你总想着去忘记，实际上是在提醒自己并没有忘记，顺其自然就好，给自己找点事情做，转移一下注意力

方*** | 2006-04-19 20:13:55 29 6 评论

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找个知心人聊天就会忘记的.
d*** | 2006-04-19 19:18:36 10 8 评论
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遇到不愉快的事情想忘记是非常不容易的，所以要学会转移压力，比如说找最知心的朋友聊天，逛街，购物，或者自己租个韩剧盘从头看到尾，大哭一场就O了。

c*** | 2006-04-19 18:28:39 24 5 评论

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换一个角度想问题有时也是不错的选择,想一些令你开心的事情或出去散散心或听听音乐,我认为最好的方法是找一个朋友聊聊天

嘟*** | 2006-04-19 18:21:27 28 6 评论

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