建议：根据你的咨询，属于抑郁症，强迫症的症状，处理，一是少考虑问题，而是要懂得，三是多和别人交流，可以服用柏子养心丸，朱砂安神丸治疗
可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗.要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安排自己的作息时间.不要在生活 工作上给自己太大压力.积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的.
因为胡思乱想，所以就不开心了
所以要在烦恼时候出去散散心嘛！
心境不够，你应该保持一颗平和的心
因为你的大脑在不停的受这种因素影响
找点其他的事做，就不会胡思乱想了；
情绪战胜了理智，老是去想那不开心的事。
因为你的不开心会让脑子寻找开心的路线，所以不停的在运转
努力别去想，去转移你的注意力，尽量出去走走，运动运动。当你累的时候什么都不会想了
因为不开心，时刻挂着这件事，那么头脑就想着怎么处理，所以头脑就会乱想哈，唯有把这件事丢看，找一些事情做，在工作娱乐游玩中那烦恼事就会遗忘
这是一种强迫思维的表现，自我治疗强迫思维的方法有以下几种:
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
