所谓的“用力’’，与单纯的“使 劲”、“用劲’’不同。用力形成的腹 压若不能顺着产道的方向，就毫无意 义。简单地说，就是必须和排便时的用力方法相同。 在分娩时将注意力集中在产道或 阴道。收下颚，看着自己的肚脐。如 果身体后仰，会使不上劲，收紧下 颚，睁着眼睛看着自己肚脐的方向。 尽量分开双膝，如果腿往里收， 宝宝就不容易娩出，所以要有意识地 尽量分开双膝，脚掌稳稳地踏在脚踏 板上，脚后跟用力。紧紧地抓住把 手，像摇船桨一样朝自己这边提起。 背部紧紧地贴在床上，用力的感 觉强烈时不能拧着身体，背部不要离. 开产床，只有紧紧地贴住才能使得上 劲。不要因为有排便而感觉到不安， 或者觉得用力时姿势不好看觉得不好 意思，只要尽可能配合医生的要求 做，大胆用力才能达到最佳效果。
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答： 产程长、创伤大、骶髂关节勒带松弛，均可造成产后盆腔疼痛，这是正常现...详情>>
