长个子一般停止生长的年龄是女23、男25，但最佳增高年龄在17前。长高要注意（1）早睡，人在晚上10点-2点是长高的黄金时间。（2）坚持体育运动，打球、跳绳、跑步等，简单易行，又有效果。特别是跳绳，效果更好，跳15-20分钟相当于打2个小时羽毛球。（3）营养均衡，五谷杂粮、水果蔬菜、蛋奶鱼肉要搭配着吃，特别是要多吃高蛋白和高钙食品。（4）每天有空多做身体的拉伸运动，对长高有帮助。（5）保持乐观、积极向上的心态。
才18岁，早着呢，俗话说，23，猛一窜。
18岁并不是长高的结束，注意饮食和营养，应该是没有问题的
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问：请帮我看看化验单.肝功和两对半我老婆一年前怀孕的时候查出有乙肝．０７年７月又去做...
答：是小三阳,肝功正常,查DNA来了解传染性.详情>>
答：酸牛奶是用鲜牛奶通过特殊细菌发酵制成的，牛奶经酸化后，酪蛋白凝块变小，并且可使胃内酸性增高，对于宝宝的消化吸收很有帮助，宝宝适量食用酸牛奶是有好处的。需要注意的...详情>>
