楼主没有听说过黑豆泡水下来平时的话可以多喝一些。长排骨汤骨头汤。鲫鱼汤等等的这些是比较下来的。
黑豆的话,如果炸成汁也是有利于乳汁的分泌。所以一般情况下的话可以多喝一点。
这个也是有一定效果的,再有就是多吃一点鸡汤,鲫鱼汤,花生猪蹄汤
这个应该还是会有一些帮助自己可以选择试试看看,没有必要太过于纠结。
黑豆泡水喝,这个是不可以下奶的,这个没有下奶的功效,你应该喝猪蹄汤
答：我在网上买过,不管用,奶水本来就不多还差点回奶。后来又买的下奶中药 ,详情>>
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