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我89年,女生。才150多点。好自卑,现在还能长高吗?

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我89年,女生。才150多点。好自卑,现在还能长高吗?


        

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    2018-05-18 22:10:02
  • 你好请你到医院做个X线检查看看骨垢线是否愈合如果没有愈合就有长高的希望;如果已经愈合了就没长高的希望了.

    海***

    2018-05-18 22:10:02

  • 2018-05-18 04:51:16
  •   最佳答案呵呵,看了这么多的回答,觉得好笑那  

    我曾经也被长高这个问题困扰了许久

    记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高

    就老寻找长高的方法

    我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心

    但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴

    并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米

    我现在23岁,185,我也满意了

    在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助

    第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

    第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

    因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

    第三,不能抽烟,喝酒,!

    第四,别太过容易发怒,!

    第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

    第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

    第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

    第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

    第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

    第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

    第十一,吃多点动物肝脏,!

    第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

    第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

    朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~

    believe in yourself!!。
      

    王***

    2018-05-18 04:51:16

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